足首のむくみを一気に解消!原因
むくみ脚の中でも、特に足首がむくんでしまうと、
より太く見えてしまうもの……。足首はキュッと引き締まってこそ、
メリハリのある美脚ラインとなるものです。
足首むくみの原因
足首むくみの主な原因は、運動不足などによって足首に余分な脂肪が付いてしまう他、
老廃物や余分な水分が溜まってしまうことが考えられます。
また以下では足首が太くなりやすいチェック項目を用意しました!
チェック項目が多ければ多いほど、あなたの足首は太くなりやすくなっています。
□足先がいつも冷えている
□平らな場所でもつまずくことがある
□靴のかかとが磨り減る
□歩く機会が極端に少ない
□偏平足気味である
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