果糖を抑えたグリーンスムージー！ バナナと小松菜で

パンやご飯1食分よりカロリーが低いバナナは、

置き換えダイエットにうってつけの果物です。

そんなバナナと小松菜を使って作るグリーンスムージーは美味しく、

少ない食材で簡単に作れるからおすすめです。

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