mizuhiro19450のブログ

ダイエット情報

「単品・置き換え」によるダイエット方法

■夜トマトダイエット


夕飯にトマトを食べる、トマトを使った料理を食べるという方法。


トマトは調理の幅が広く、熱を通すと旨みもグンとアップするので、


飽きずに続けられる点が魅力です。



http://web-beauty-diet.net/ec/new.php?c=p86y

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