気づいたら、友達の結婚式まであと1週間。

久しぶりの同窓会が1週間後にあるのにどうしよう。

理由は人それぞれですが、急に痩せないといけないときもあるでしょう。

1週間というリミットで痩せたいときはどうすればよいのでしょう？

たった1週間のダイエットで見た目痩せすることはできるのでしょうか？

とにかく1週間で見た目が変わるダイエットをしたいという人のために、

短期間で痩せたように見えるコツや方法をいくつか紹介します。

取り組めそうなダイエットを見つけて、ぜひ1週間で効果をあげてください！

顔痩せするのがほっそり見えるコツ

1 鎖骨リンパ節を押し回してほぐす。

2 指で耳を挟むようにして耳下腺リンパ節を押し回す。

3 こめかみ部分を指で押し回す。

4 親指と人差し指で顎を挟むように持ち、

顎下リンパ節から耳下腺リンパ節へ軽く圧をかけながら流す。

5 口角の辺りから耳下腺リンパ節へ、小鼻横から耳下腺リンパ節へ優しくマッサージ

6 目頭付近からこめかみへ、眉下のくぼみからこめかみへ、額の中心からこめかみへマッサージ。

7 こめかみ→耳下腺リンパ節→首筋→鎖骨リンパ節へ優しくなでるように流す。

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