運動は何を目安にするべき？ 家でできる

激しくない運動で痩せる！ 食べるダイエットのすすめ

その前に、皆さんの興味があるかもしれないことを。

「部分やせ」という言葉。これは医学的にはほぼ無理なことです。

物理的に「ある部分を取り除く」という「部分削除」は可能でも、

「部分やせ」というのはほぼ無理だと思う。

ただし、多くの人が「部分やせ（削除）」を希望する場合の、

「部分」というのは大抵は食べるダイエットの実践で「最初に痩せ始める部分」

（お腹は除く）であるので、基本的には皆さんの目的の達成はできると信じている。

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