お腹が出るし痩せない……実はそれ、加齢のせいだけじゃないかも？

30代から50代まで幅広い女性のお腹まわりの悩みです。

「代謝が落ちたのかお腹ばかり出てしまって、痩せても凹まなくなりました。

運動不足が原因でしょうか？」（50歳・女性）

｢歳をとったらお腹って痩せないんですよね。ホルモンバランスもあるし……」（40歳・女性）

このように年齢を重ねるごとに、お腹まわりが太ってきた、

という人は少なくありません。年をとると腹が出てくるというのはよくいわれることで、

それがホルモンバランスや代謝の低下だと話す人も多いです。

しかし、それだけではないかもしれません。

身体が今より楽になって、習慣を大きく変えなくても、

お腹まわりも自然とスッキリしたらとてもいいですよね。

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