健康的な体型が一番キレイ！

冒頭でもお話しましたが、

やはり健康的であることが一番キレイ＆美しいと私は思います。

「やつれる」「肌荒れ＆シワがある」「髪の毛にツヤがない」

「顔色が悪い」「気力がない」「イライラしている」

「ダイエットしている！オーラがすごい」etc……は、

どう見ても不健康そうですし、キレイ＆ハッピーとはいえませんよね？

反対に、バストやヒップといった女性らしい丸みは残したまま、

フラットなお腹やスラリと伸びた手脚。そのうえ、

カラダ全体には弾力があって肌や髪はツヤツヤな状態というのは、

とてもエネルギッシュでキレイな痩せ方だと思います。

つまり、「必要のない脂肪だけを美しく取る！」ことがキレイ痩せのポイント。

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