mizuhiro19450のブログ

ダイエット情報

腰張りタイプ別骨盤エクササイズ!ダイエットに効果的



いつもは目をつぶっていたこんな体型……


ぽっこり下腹


タレ尻やデカ尻


がっちり太もも


たぷんたぷんの二の腕


痩せればなんとかなる!と無理な食事制限や、


いきなりハードな運動に挑もうとしていませんか?


でも、
ジーンズが腰骨にあたって擦れて痛い


ウエストサイズでパンツを選ぶと太ももから上に上がらない


という経験がある方は、腰張り体型のせい。
痩せても悩みは変わりません
http://web-beauty-diet.net/ec/?c=p86y

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