赤ちゃんに母乳をあげている間は、
乳汁分泌に関係する「プロラクチン」
というホルモン分泌が増え、
女性ホルモンである「エストロゲン」
の分泌量が減っているので、性欲も感じにくくなっています。
それに、「会陰切開の傷は痛まないか」
「腟がゆるんではいないか」なども心配となるでしょう。
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赤ちゃんに母乳をあげている間は、
乳汁分泌に関係する「プロラクチン」
というホルモン分泌が増え、
女性ホルモンである「エストロゲン」
の分泌量が減っているので、性欲も感じにくくなっています。
それに、「会陰切開の傷は痛まないか」
「腟がゆるんではいないか」なども心配となるでしょう。
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http://web-beauty-diet.net/ec/?c=p86y
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腰まわりの肉がつく原因と腰まわりの肉を落とす解消法
30代を超えて来たあたりから、特に生活スタイルが変わった訳でもないのに、
急激に腰まわりに余分なお肉がついてきた、
と感じる方は少なくないのではないでしょうか？ 私もその一人です。
年齢を追うごとに毎日決まった動きしかしなくなりがちで、
単純に運動不足に陥るケースが考えられます。
座っている事が多くなる事で、大きく身体をひねるという動きが少なくなります。
それによって、腰まわりの筋肉がうまく機能しなくなり、
こわばり筋となってしまうのです。（こわばり筋の詳しい説明についてはこちら）
ですから、こわばり筋を解消してしっかり腰まわりの筋肉を
使えるようにしてあげれば、余分な腰まわりのお肉の改善につながっていくはずなのです。
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食べないダイエットは継続が難しい上、体にも毒。
そこで今回は食べても太らないダイエット中に積極的に食べたい食べ物と、
太りにくい食事の仕方をまとめました！
ダイエット中もお菓子は食べたい！ という人のために、
コンビニで買える太りにくいお菓子もご紹介。
ただしどれも食べ過ぎはNGです。
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